Danes je vsakdanji tempo, stres in pomanjkanje časa že skoraj norma. Starejši kot postanemo, več imamo obveznosti in odgovornosti. Z leti nekako rastemo v osebo, ki se vsak dan ubada z ogromno dela in stresa v profesionalnem življenju, nato pa nas čaka še življenjsko delo, kot je vzgajanje otrok in odplačevanje kredita za avto in hišo. To je postalo standard, ki si ga želi večina, vendar pa ima tudi svojo ceno – v največji meri je to stres, kateri nato prenaša težave na vse sektorje življenja.
Najpogostejše zdravstvene motnje, ki jih prinese stres, so povišan krvni tlak in srčni utrip, sprememba prebavnega sistema in s tem želodčne težave, glavoboli in migrene, nespečnost ter oslabitev imunskega sistema.
Uravnavanje in zmanjševanje stresa je tako ena izmed pomembnih stvari, katera pripomore k boljšemu zdravju in lepšemu ter daljšemu življenju. Pri hitrem življenju polnem dela in radosti, pa na žalost pogosto pozabimo na naše zdravje, kar lahko privede do izgorelosti.
Kaj je stres in kaj povzroča stres?

Stres je obrambni mehanizem telesa, ki se odzove na zunanje dražljaje. Stresni dražljaji so lahko tvoji otroci, ki so že zjutraj preveč energični in neubogljivi, nepreviden pešec, ki ti poviša krvni tlak zaradi neprevidnega prečkanja ceste, tvoj šef, kateri od tebe zahteva preveč v prekratkem času, tvoji sodelavci, ki ne opravijo svojega dela in ti posledično nakopljejo le še dodatno delo.
Vsak dan nas čaka na desetine različnih situacij, katere nam povzročijo stres oziroma motivirajo naše telo, da proizvede hormon po imenu kortizol. Ta nam pomaga ohraniti naše ravnovesje, vlije pa nam tudi moč in energijo, da lahko uspešno preskočimo ovire na naši poti. Na primer, če na cesti srečamo agresivno žival, nam bo kortizol oziroma stres pomagal, da se bomo spopadli z nevarnostjo oziroma, da bomo lahko pobegnili, kar je znano pod imenom boj ali beg. Pomaga pa nam lahko tudi na delovnem mestu, ko smo zasipani z delom, povrh tega pa še gre vse narobe in nič ni tako, kot bi moralo biti. Odziv na stres nam tako pomaga reševati težave in nas ohranja v ravnovesju, da nimamo težav z nezbranostjo in se psihično ne zlomimo.
Na žalost ima vse svoje meje, tudi stres. Prekomeren vsakodnevni stres lahko izčrpa naše telo in možgane do te mere, da lahko začnemo čutiti posledice. Tako lahko tvoje zdravje začne pešati, s tem pa tudi tvoje delo in življenje. Kar te lahko hitro doleti, je preobremenjenost oziroma izgorelost.
Kaj so znaki izgorelosti in kako preprečiti izgorelost?

Izgorelost je stanje telesa, ki ga povzroči prekomeren in dolgotrajen stres. Običajno se pojavi, ko so tvoji dnevi prepolni in prehitri in več ne zmoreš vsega obvladati predvsem na psihični ravni.
Pogosto do tega prihaja zaradi prenapornega dela in neurejenega življenjskega sloga. To boste občutili tako, da boste imeli težave že pri vstajanju iz postelje in pri pripravljanju na delo. Seveda se to ne bo zgodilo iz enega dneva na drugi dan, ampak vam bo pomanjkanje energije in motivacije začelo pehati počasi, dokler se ne boste nekega dne začeli zavedati, da je nekaj hudo narobe. Vaši dnevi bodo preveč mučni in vaše zdravje preveč sklesano, tako fizično kot psihično.
Če pridete do te točke, morate hitro reagirati. Vaše telo bo potrebovalo oskrbo v obliki dobrega spanca, aktivnega gibanja in zmanjšanja vsakodnevnih stresorjev. V prvi vrsti je pomembno prepoznati stres, katerega srečujete na dnevni ravni, ter se mu poskusiti izogniti oziroma ga zmanjšati. V dnevni urnik lahko tudi vključite sprostitev v obliki sprehoda v naravi, pozitivnega klepeta v družbi ali sproščanje v vroči kopeli. Čez dan pa ne smete pozabiti na nekaj rekreacije in svežega zraka. Ob koncu napornega dneva pa je pomembno, da poskrbite za dovolj časa za počitek, saj boste le tako lahko regenerirali vaše telo in možgančke.
Kako preprečiti izgorelost s CBD kapljicami

Izgorelost se pojavi brez predhodne najave, vendar pa jo vseeno lahko prepoznate, preden pridete do skrajne mere. V kolikor ste ugotovili, da so vaši dnevi prenatrpani in prepolni, vaše navade pa niso najbolj zdrave, lahko računate na to, da boste vitalno energijo izčrpali iz vašega telesa. Posledice pri tem pa ne bodo majhne. Zato poskrbite za vaše zdravje, še preden bo prepozno. Pri tem pa si lahko pomagate tudi z naravnimi pripomočki v obliki CBD kapljic, katere bodo izboljšale vašo osredotočenost in produktivnost pri delu. Hkrati pa bodo tudi zmanjšale stres in izboljšale vaše razpoloženje.
CBD kapljice bodo prav tako pomagale uravnovesiti vaše hormone tudi kortizol, ki se pojavi ob stresnih situacijah. Čustveno in fizično boste tako močnejši, svojemu telesu pa boste dali dodatno podporo ob težkih časih, da boste lažje obvladovali težke situacije. To tudi potrjuje raziskava, kjer je sodelovalo več kot 100 zdravstvenih delavcev, ki so med raziskavo prejemali CBD kapljice in so prišli do ugotovitev, da so znatno zmanjšali čustveno izčrpanost za razliko od kontrolne skupine. To pa ni edina raziskava, ki je pokazala pozitivne vplive na zdravje in zato postajajo CBD kapljice naravno dopolnilo, katero ima dokaze o pozitivnem vplivu.
Sama dostopnost, kot tudi uporabnost pa je postala vse lažja. Kapljice, katere so na voljo v polnem ali širokem spektru in pa tudi v obliki izolata, lahko izboljšajo kvaliteto vaših delovnih dni s svežo močjo. Ob tem pa boste lahko koristili veliko pozitivnih lastnosti, ki jih prinašajo CBD kapljice.
Kaj so CBD kapljice, kako delujejo in kako jih uporabite?

CBD kapljice so izdelane iz BIO konoplje in ne bodo vplivale na vaše psihoaktivne sposobnosti, bodo pa umirile vaše telo in možgane ter poskrbele bodo za uravnovešene fiziološke procese. Glede na vaše potrebe lahko izbirate med nizko ali visoko koncentracijo CBD vsebnosti. Za lahek vnos pa poskrbi priložena kapalka. Pri tem morate vašo dnevno dozo prilagoditi vašemu telesu. Na začetku priporočamo od 10mg do 40mg na dan. Kapljice bodo začele delovati v roku 15 do 20 minut, zato bodite pozorni na spremembe počutja, v primeru, da kapljice jemljete prvič. Postopoma nato začnete povečevati vašo dnevno dozo glede na vaše potrebe in želje. Na embalaži boste lahko zasledili, koliko miligramov CBD-ja vsebuje posamezna kapljica. Tako boste zlahka odmerili željeno količino, priložena kapalka pa vam bo pomagala pri odmerjanju in vnosu pod jezik, kjer jih zadržite od 30 do 60 sekund, nato pa celotno tekočino pogoltnete. S takšnim načinom vnosa, boste poskrbeli za dobro absorpcijo, le to pa še lahko povečate, v kolikor vzamete kapljice po obroku.
V kolikor želite vaše telo opremiti z dodatno močjo, se tako le odločite za CBD kapljice, katere bodo olajšale vaše delo sproščanja in pomirjanja v stresnih obdobjih. Vaše telo bo s kapljicami prav tako deležno tudi drugih pozitivnih učinkov. Na primer Anksioznost, depresija in tesnoba se lahko zmanjša ob jemanju kapljic, tako je lahko vsakodnevno razpoloženje veliko boljše. Kot že verjetno veste BIO konoplja je znana po zdravilnih učinkih.
Tukaj smo, da vam pomagamo najti vaš mir, zato preverite našo dolgo kolekcijo CBD kapljic in preverite, katere bodo najbolj primerne za vas.