Kateri izdelek je pravi za vas? Kviz

Posted on 14 decembra 202421 decembra 2024 by cbdsuperior.si

Razlika med polnim in širokim spektrom CBD

Posted on 12 decembra 20242 februarja 2025 by cbdsuperior.si

Kanabinoidi in njihov pomen

Kanabinoidi so naravne spojine, ki jih najdemo v konoplji, in vključujejo CBD, THC, CBG, CBN ter mnoge druge. Vsak kanabinoid ima edinstvene lastnosti in vpliva na delovanje endokanabinoidnega sistema, ki uravnava ključne funkcije telesa, kot so spanje, bolečine, razpoloženje in imunski odziv.

Ko so kanabinoidi prisotni skupaj z drugimi spojinami, kot so terpeni in flavonoidi, lahko delujejo sinergistično. Ta pojav, znan kot entourage učinek, povečuje terapevtski potencial izdelka in omogoča celostni pristop k zdravljenju.

Polni spekter	Širok spekter	Izolat
Vse snovi iz konoplje, vključno z majhnimi količinami THC.	Vse koristne spojine, razen THC.	Samo čisti CBD, brez ostalih spojin.
💰💰💰 (dražji zaradi bogate sestave).	💰💰💰 (dražji zaradi odstranjevanja THC).	💰 (najbolj ugoden).
Celostni učinek (entourage), najmočnejši terapevtski potencial.	Celostni učinek (entourage), vendar brez THC.	Specifičen učinek, osredotočen samo na CBD.
Kronične bolečine, vnetja, nespečnost, anksioznost.	Stres, izboljšanje zbranosti, lajšanje težav pri ljudeh in živalih.	Blažje težave, kot so lajšanje stresa ali splošno izboljšanje počutja.

Zakaj je dobro poznati razlike?

Izdelki se delijo na polni spekter, širok spekter in izolat. Vsak od teh tipov ima svoje značilnosti, prednosti in različne uporabe. Polni spekter izstopa kot najbogatejša oblika CBD-ja zaradi celovite sestave, vendar so tudi druge oblike uporabne za specifične potrebe.

Razlike med polnim in širokim spektrom CBD

Polni spekter vsebuje vse naravne spojine konoplje, vključno z majhnimi količinami THC (do 0,3 %). Ta sestava omogoča entourage učinek, kar pomeni bolj celostni terapevtski učinek, ki vključuje lajšanje kroničnih bolečin, nespečnosti, tesnobe in vnetij. Naše kapljice polnega spektra vsebujejo kanabinoide: CBD, CBC, CBDV, CBG, THC.

Širok spekter prav tako vsebuje večino koristnih kanabinoidov, terpenov in flavonoidov, vendar je THC popolnoma odstranjen. Čeprav to zmanjša entourage učinek, je široki spekter idealna izbira za tiste, ki morajo popolnoma izključiti THC, bodisi zaradi delovnih ali bodisi zaradi pravnih razlogov. Naše kapljice širokega spektra vsebujejo kanabinoide: CBD, CBG, CBC.

Ali veš? Kapljice širokega spektra so primerne tudi za pse in mačke, saj ne vsebujejo THC, ki je za živali lahko škodljiv. Pomagajo lahko pri lajšanju tesnobe, bolečin in drugih težav vaših ljubljenčkov – brez stranskih učinkov.

Izolat: Kaj ga loči?

Izolat je popolnoma prečiščena oblika CBD, ki ne vsebuje nobenih drugih spojin konoplje. Ker izdelek ne vsebuje THC, terpenov ali drugih kanabinoidov, nima tako močnega učinka.

Vendar pa ima izolat svoje prednosti. Primeren je za uporabnike, ki želijo preizkusiti izključno učinke CBD ali se izogniti vsem sledem THC. Dodatna prednost je tudi ta, da je izdelek popolnoma brez okusa in vonja, ter da je zaradi svoje preprostosti cenovno ugoden. Idealno za tiste, ki iščejo preprosto in ugodno rešitev za blažje težave ali splošno izboljšanje počutja, ter za tiste, ki se prvič srečujejo s konopljo.

Zakaj izbrati polni spekter?

Če iščete najbolj celosten terapevtski učinek, je polni spekter najboljša izbira. Bogata sestava, ki vključuje vse naravne spojine konoplje, omogoča najbolj intenziven učinek. Tako se da doseči boljše terapevtske rezultate in to z manjšimi dozami.

Ne glede na vaše potrebe je ključno, da izberete kakovosten izdelek, ki je ustrezno testiran in prilagojen vašim potrebam. Odkrijte našo ponudbo CBD kapljic tukaj.

Kapljice za spanje: katere izbrati in zakaj?

Posted on 13 oktobra 202412 decembra 2024 by cbdsuperior.si

Kako lahko CBD kapljice izboljšajo spanec?

Ste že kdaj opazili, kako težko je včasih umiriti misli, ko se želite sprostiti? CBD deluje tako, da lajša vnetja in bolečine ter pomirja živčni sistem in zmanjšuje tesnobo, kar vam omogoča, da hitreje zaspite in uživate v globljem, bolj kakovostnem spancu. Ena izmed prednosti je, da ne deluje kot močno uspavalo, temveč telesu pomaga, da se na naraven način sprosti. Ob redni uporabi lahko izboljša vaš spalni cikel, kar pomeni, da se boste zjutraj zbujali bolj spočiti in polni energije.

Endokanabinoidni sistem in spanje

Endokanabinoidni sistem (EKS) je aktiven in zapleten celični signalni sistem, ki vključuje endokanabinoide, encime in kanabinoidne receptorje, ki pomagajo uravnavati različne funkcije v človeškem telesu. Med njimi tudi spanje.

Dva najbolj znana kanabinoida sta tetrahidrokanabinol (THC) in kanabidiol (CBD). Tudi ta dva se lahko vežeta na kanabinoidne receptorje in proizvedeta podobne učinke kot endokanabinoidi. THC je kanabinoid, ki povzroča občutek “zadetosti”, medtem ko CBD tega občutka ne povzroča.

Katere CBD kapljice izbrati za spanje?

Pri izbiri primernih kapljic za spanje je potrebno izbrati pravo vrsto izvlečka in koncentracijo. Znanstveniki za spanje priporočajo uporabo izvlečka polnega spektra, ker poleg CBD-ja vsebuje tudi majhne količine THC-ja, ki dodatno pomirja telo in zmanjšuje napetost. Ta kombinacija naravnih sestavin pripomore k hitrejšem in globljem spancu.

Študije potrjujejo, da kapljice polnega spektra omogočajo boljše spalne cikle. Ko gre za koncentracijo, je pomembno začeti z nižjo, ki jo postopoma povečujete, dokler ne najdete pravega odmerka zase. Nižja koncentracija je običajno dovolj za manjše težave s spanjem, medtem ko višja koncentracija pomaga tistim z resnejšimi spalnimi težavami.

CBD Kapljice 20% | Polni Spekter

64,16 €

Kapljice polnega spektra so naravni izdelek, ki podpira sprostitev, izboljšuje kakovost spanja ter pomaga pri lajšanju bolečin in vnetij…

Več informacij

Dodaj v košarico

Kako jemati CBD kapljice za spanje?

Pri uporabi kapljic, za lajšanje simptomov nespečnosti je priporočeno, da zaužijete kapljice vsaj 60 minut pred spanjem. CBD namreč potrebuje svoj čas, da začne delovati. Prepričanje, da je kapljice potrebno vzeti tik pred spanjem je napačno, saj tako ne bodo imele časa učinkovati, prav tako pa boste zaradi pričakovanja in čakanja na učinek težje zaspali. Priporočen način uporabe CBD kapljic za boljše spanje je nanos kapljic pod jezik, kjer jih zadržite vsaj 60s preden pogoltnete slino. Tako se CBD absorbira v sluznici, kjer je njegov izkoristek največji.

Doziranje CBD kapljic glede na težo

Pravilno doziranje kapljic lahko zaradi poplave informacij predstavlja izziv. Da bi vam olajšali delo, smo vam pripravili tabelo s katero si lahko pomagate. Priporočeno je, da začnete z nizkim odmerkom, katerega kasneje po potrebi zvišate na srednjega ali visokega.

Če uporabljate 5% kapljice – vsebuje posamezna kapljica 2,5mg CBD, če uporabljate 10% kapljice – vsebuje posamezna kapljica 5mg CBD, če uporabljate 20% kapljice – vsebuje posamezna kapljica 10mg CBD

Telesna teža	Nizek odmerek	Srednji odmerek	Visok odmerek
40 kg	8 – 12 mg	14 – 24 mg	26 – 36 mg
50 kg	10 – 15 mg	18 – 30 mg	32 – 45 mg
60 kg	12 – 18 mg	21 – 36 mg	39 – 54 mg
70 kg	14 – 21 mg	25 – 42 mg	45 – 63 mg
80 kg	16 – 24 mg	28 – 48 mg	52 – 72 mg
90 kg	18 – 27 mg	32 – 54 mg	58 – 81 mg
100 kg	20 – 30 mg	35 – 60 mg	65 – 90 mg
110 kg	22 – 33 mg	39 – 66 mg	71 – 99 mg
120 kg	24 – 36 mg	42 – 72 mg	78 – 108 mg

Stranski učinki CBD kapljic

Pomembno je vedeti, da se žal tudi pri jemanju CBD-ja lahko pojavijo nekateri stranski učinki. Ti si sicer zelo redki, vendar pa jih je kljub temu pomembno omeniti. Eden izmed pogostih je zaviranje sline in posledično suha usta – temu se lahko izognemo s pitjem tekočine. Ostali stranski učinki pa lahko zajemajo prekomerno zaspanost ali pa slabost. Stranski učinki pa so veliko bolj pogosti v kombinaciji z določenimi zdravili, zato je pomembno, da se pred jemanjem posvetujete s svojim zdravnikom.

Ali kapljice res izboljšajo zbranost? Razkrivamo resnico

Posted on 21 septembra 202415 oktobra 2024 by cbdsuperior.si

Naravno do mentalne zbranosti

Ko govorimo o izboljšanju zbranosti, je ključno najti naravne načine, ki podpirajo možganske funkcije, brez stranskih učinkov, kot jih imajo nekatera sintetična zdravila. CBD ali kanabidiol, naravna sestavina iz rastline konoplje, je vse bolj priljubljen zaradi svojih potencialnih koristi za mentalno zdravje in kognitivno delovanje.

Številne raziskave kažejo, da ima CBD lahko pozitivne učinke na različne vidike delovanja možganov kot so zbranost, spomin in sposobnost koncentracije. CBD deluje preko interakcije z endokanabinoidnim sistemom (ECS), ki je ključen za uravnavanje številnih procesov v telesu, vključno z razpoloženjem, spanjem in kognitivnimi funkcijami. Čeprav CBD ne povzroča psihoaktivnih učinkov, kot jih ima THC, naj bi bil koristen pri zmanjševanju stresa in tesnobe, kar pa lahko posredno poveča zbranost in ostrino uma.

Povečanje zbranosti z naravnimi sredstvi

Razumevanje izziva zbranosti v sodobnem svetu

V današnjem digitalnem svetu je ohranjanje zbranosti lahko izjemno zahtevno. Stalna obvestila na naših telefonih, neskončni seznam opravil in zahteve sodelavcev, prijateljev ter družinskih članov prispevajo k neprestanemu bombardiranju z motnjami. Takšno okolje otežuje usmerjanje energije na en sam nalogo, saj nas številni dejavniki vlečejo v različne smeri. Če ste kdaj z mislimi odtavali med pogovorom ali pa ste obvladovali več projektov, medtem ko bi morali biti osredotočeni na enega, niste edini. Nedavne raziskave kažejo, da motnje na delovnem mestu povzročajo občutno zmanjšanje produktivnosti pri približno polovici delovne sile. Frustrirajuče je spoznanje, da kljub najboljšim prizadevanjem včasih preprosto ne morete vzdrževati zbranosti.

Dejavniki, ki vplivajo na zbranost in kako lahko CBD pomaga

Pomanjkanje zbranosti pogosto izhaja iz različnih težav, ki presegajo zgolj pomanjkanje zanimanja. Stres in anksioznost lahko ustvarita mentalno meglo, kar otežuje osredotočanje. Ko je vaš um preobremenjen z skrbmi ali preobremenjen s stresom, je težko ostati prisoten in osredotočen na naloge. Pritisk dela in osebnih obveznosti lahko dodatno poslabša težave z zbranostjo. Ko se soočate z mnogimi odgovornostmi, lahko to vodi do povečane ravni stresa, kar vpliva na vašo sposobnost koncentracije. Poleg tega stres pogosto moti vzorce spanja, kar povzroča utrujenost. Kakovosten spanec – idealno 6 do 8 ur na noč – je ključen za kognitivno funkcijo, spomin in jasnost mišljenja. Brez dovolj kakovostnega spanja, produktivnost in zbranost trpita, kar ustvarja cikel stresa in anksioznosti, ki je težko pretrgati.

Ali CBD pomaga pri vzpostavitvi zbranosti?

Vsak dan se raziskave o neverjetnih koristih CBD razširjajo. Seveda še vedno ostaja veliko neodkritih področij, vendar so znanstveniki že naredili pomembne odkritja o tem, kako kanabinoidi, kot je CBD, vplivajo na telo in kako lahko podpirajo mentalne funkcije.

Spanje je ključno za osredotočenost, koncentracijo, produktivnost in splošno zdravje. Brez zadostnega spanja je težko delovati tako mentalno kot fizično. Raziskave kažejo, da že delna izguba spanja povzroči negativne spremembe v kognitivnem delovanju. Moti pozornost, budnost in delovni spomin v kratkoročnem obdobju ter vpliva na dolgoročni spomin in odločanje. Na splošno pomanjkanje spanja pomeni pomanjkanje zbranosti.

Med spanjem se vaše telo obnavlja in regenerira nevrotransmiterje v možganih. Brez teh ključnih procesov trpi dnevna zbranost. Na žalost veliko ljudi trpi zaradi težav pri doseganju vsaj 6 ur kakovostnega spanja. Vendar redna uporaba CBD-ja lahko pomaga pri uspavanju in ohranjanju spanja. Ima dvojni učinek, saj izboljša kakovost spanja in zmanjša čas, potreben za uspavanje. Tako boste hitro uživali v osvežilnem spancu. Raziskava je pokazala, da je CBD zmanjšal tesnobo in izboljšal kakovost spanja. Pregled iz leta 2020 je ugotovil, da endokanabinoidi vplivajo na spanje. Tako bi podpora telesu s CBD-jem lahko zmanjšala nespečnost in težave s spanjem. Pomemben del raziskav kaže, da se CBD dobro prenaša in ima minimalne stranske učinke v primerjavi z nekaterimi zdravili za spanje, ki lahko povzročijo zaspanost, motnje mišljenja in dolgotrajno odvisnost. CBD je naravna alternativa močnim farmacevtskim zdravilom, ki lahko imajo škodljive učinke. Nekaj kapljic CBD olja pred spanjem vam lahko pomaga uživati v mirnem spanju, kar pripomore k izboljšani zbranosti naslednji dan.

Olajšanje bolečine

Bolečina, še posebej kronična, ne vpliva samo na vaše mišice in sklepe, temveč lahko prizadene celo telo, vpliva na vaša čustva in razpoloženje ter vodi v znaten mentalni stres. Bolečina je lahko včasih koristna, saj je način, kako vam telo sporoča, da nekaj ni v redu. Vendar pa dolgotrajna bolečina vpliva na vaše fizično in mentalno zdravje ter lahko postane izčrpavajoča, kar otežuje izvedbo celo preprostih nalog. Ne glede na to, ali gre za kronično ali kratkoročno bolečino, je težko ostati osredotočen, ko trpite. Bolečina, bodisi glavobol, zobobol, bolečine v mišicah ali menstrualni krči, vam odvrača pozornost od nalog, ki jih opravljate. Ko vas boli, vaša osredotočenost in koncentracija trpita. Če ste kdaj doživeli kronično bolečino, veste, da lahko postane nevzdržna. Iskanje olajšanja je ključnega pomena, saj se ne počutite najbolje.

Zdravniki lahko predpišejo zdravila proti bolečinam kot so opioidi, za lajšanje hudih ali vztrajnih bolečin. Vendar so mnoge od teh drog zasvojljive. Na primer, skoraj 3 od 10 ljudi, ki jemljejo opioide, jih na koncu zlorabijo. Obetajoče raziskave kažejo, da je CBD potencialna alternativa opioidi, ki vam omogoča, da se izognete škodljivim stranskim učinkom in tveganju odvisnosti. Študija iz leta 2017 na živalih je raziskala vlogo CBD-ja pri miših z rakom. Raziskovalci so ugotovili, da ima protivnetne in protibolečinske učinke, ki so pomembni za obvladovanje kronične bolečine. Majhna študija iz leta 2020 je pokazala, da so topične aplikacije CBD olja zmanjšale nevropatijo v spodnjem delu telesa. Nevropatija je boleča živčna bolezen, ki lahko prizadene celo telo in povzroči omrtvelost, mravljinčenje in šibkost. Pregled iz leta 2020 je poudaril potencial CBD-ja pri obvladovanju bolečine. Avtorji so opazili njegove dolgotrajne protivnetne učinke, ki lahko zagotavljajo dolgotrajen analgetični učinek in izjemen terapevtski potencial.

Razpoloženje in energija

Ljudje, ki se soočajo z nihaji razpoloženja ali tesnobo ter pomanjkanjem motivacije, bi lahko CBD močno koristil zaradi njegove povezanosti s serotoninom in dopaminom. Serotonin, znan tudi kot naravni “hormon sreče,” je nevrotransmiter, ki vpliva na naše razpoloženje. CBD lahko izboljša razpoloženje, osredotočenost in raven energije, saj deluje posredno na receptorje serotonina v živčnem sistemu. Nizke ravni serotonina so povezane z utrujenostjo, medtem ko višje ravni pomenijo večjo naravno energijo.

CBD vpliva tudi na raven dopamina v možganih. Dopamin je pomemben nevrotransmiter, ki prenaša signale med možganskimi celicami. Nizke ravni dopamina lahko zmanjšajo motivacijo, kar vodi v manjšo koncentracijo in pozornost. CBD lahko pomaga izboljšati osredotočenost tako, da morebiti aktivira prave receptorje v endokanabinoidnem sistemu, kar pripomore k uravnoteženju ravni dopamina.

Kako jemati CBD?

Verjetno se sprašujete, kako ga pravilno jemati. Na srečo obstaja veliko možnosti. Klasična izbira so CBD kapljice, ki jih lahko zaužijete sublingvalno, kar pomeni pod jezikom. Uporabite kapalko za želeno količino, jo zadržite 15 do 30 sekund in nato nadaljujte s svojimi aktivnostmi. To je enostaven način, kako vključiti CBD v svojo jutranjo ali popoldansko rutino. CBD kapljice so tudi odlična izbira za kulinarične izkušnje, saj jih lahko vključite v različne recepte.

Dodati nasveti

Čeprav CBD olje lahko prinese odlične rezultate, ga je priporočljivo uporabljati skupaj z aktivnostmi in vajami, za katere je znano, da stabilizirajo razpoloženje in zmanjšajo motnje. Raziskave še naprej potrjujejo, kako dragocen je čas preživet v naravi za vaše telo in možgane. Ne glede na to, ali gre za tek, sprehod okoli bloka ali hiter sprehod do trgovine po prigrizke, fizična aktivnost na svežem zraku lahko razbistri vaš um, poveča vašo mentalno moč in vam pomaga, da se sprostite. Zagotavljanje časa za osebno nego je prav tako ključno za izboljšanje koncentracije. To je lahko različna stvar za vsakogar, bodisi izvajanje nege kože, meditacija ali preprosto dovolj spaja. To je nujno za to, da se umirite in se pripravite na naslednji dan.

Preživljanje časa z ljubljenimi osebami lahko pomaga zmanjšati stres in vam končno pomagati pri osredotočenosti. Med kosilom med delovnim dnem si vzemite čas za pogovor s prijateljem ali ljubljeno osebo prek spleta, ali pa se dogovorite za sprehod ali kavo. Samo interakcija z drugimi povečuje nevralno aktivnost, ki je ključna za spoznavanje in spomin, zlasti pri starejših odraslih.

Na koncu

Na kratko, CBD lahko potencialno pomaga pri povečanju budnosti, zmanjšanju motenj in izboljšanju zavesti. Poleg tega lahko pomaga pri težavah, povezanih s stresom, tesnobo in pomanjkanjem spanja. CBD olje lahko pozitivno vpliva na osredotočenost in spomin ter pomaga pri ohranjanju občutka miru in uravnoteženosti razpoloženja.

Kako Preprečiti Panične Napade

Posted on 29 julija 20247 septembra 2024 by cbdsuperior.si

Ste že kdaj doživeli nenaden naval tesnobe in strahu? Napad panike je intenziven val strahu, značilen po svoji nepričakovani in paralizirajoči intenzivnosti. Srce ti utripa, ne moreš dihati, in morda se počutiš kot da umiraš. Napadi panike se pogosto pojavijo nenadoma, brez opozorila, včasih brez jasnega sprožilca. Lahko se celo zgodijo, ko si sproščen ali spiš.

Napad panike je lahko enkraten dogodek, čeprav mnogi ljudje doživijo ponovne epizode. Ponavljajoči se napadi panike se pogosto sprožijo s specifično situacijo kot je prečkanje mostu ali govorjenje v javnosti – še posebej, če je ta situacija že povzročila napad panike. Običajno je situacija, ki sproži paniko, tista, v kateri se počutiš ogroženega, s čimer sprožiš boj ali beg v telesu.

Tvoji napadi panike se lahko pojavijo kot del druge motnje kot je panična motnja, socialna fobija ali depresija. Kljub vzroku so napadi panike ozdravljivi. Obstajajo strategije, ki jih lahko uporabiš za zmanjšanje ali odpravo simptomov panike, ponovno pridobitev zaupanja in prevzem nadzora nad svojim življenjem.

Znaki in simptomi napada panike

Znaki in simptomi napada panike se nenadoma razvijejo in običajno dosežejo vrhunec v 10 minutah. Redko trajajo več kot eno uro, večina napadov pa se konča v 20 do 30 minutah. Napadi panike se lahko zgodijo kjerkoli in kadar koli. Lahko se ti zgodijo med nakupovanjem v trgovini, sprehodom po ulici, vožnjo v avtomobilu ali celo med sedenjem na kavču doma.

Simptomi napada panike so naslednji:

Težko dihanje ali hiperventilacija.
Hitro bitje srca.
Bolečine ali nelagodje v prsih.
Občutek zadušitve.
Potenje.
Slabost ali razdražen želodec.
Občutek omotice, vrtoglavice ali omedlevice.
Otopelost ali mravljinčenje.
Strah pred izgubo nadzora

Gre za srčni napad ali napad panike?

Večina simptomov napada panike je fizičnih, in pogosto so ti simptomi tako hudi, da morda mislite, da imate srčni napad. Dejansko mnogi ljudje, ki trpijo zaradi napadov panike, večkrat obiščejo zdravnika ali urgenco v upanju, da bodo dobili zdravljenje za to, kar verjamejo, da je življenjsko nevarna medicinska težava. Čeprav je pomembno izključiti možne medicinske vzroke simptomov kot so bolečine v prsih, povečan srčni utrip ali težko dihanje, se pogosto prezre panika kot potencialni vzrok – ne obratno.

Napad panike ali napad anksioznosti?

Ljudje pogosto uporabljajo izraza “napad anksioznosti” in “napad panike” kot sopomenki. Vendar pa ti izrazi lahko pomenijo zelo različne stvari. Ena ključna razlika je, da za napad anksioznosti ni formalne definicije ali kriterijev za diagnozo.

Napadi anksioznosti se lahko nanašajo na stisko, ki se je sčasoma kopičila zaradi stalnih stresorjev ali strahov pred prihodnostjo. Predstavljaj si, da si bil cel teden pod stresom zaradi odgovornosti v službi in zdaj so tvoja čustva dosegla vrhunec. Med napadom anksioznosti življenje lahko postane preobremenjujoče. Lahko doživiš napetost, razdražljivost, nemir ali pomanjkanje osredotočenosti.

Znaki in simptomi panične motnje

Čeprav mnogi ljudje doživijo le enega ali dva napada panike brez nadaljnjih epizod ali zapletov, nekateri ljudje razvijejo panično motnjo. Panična motnja je značilna po ponavljajočih se napadih panike, ki so združeni s pomembnimi spremembami vedenja ali vztrajno anksioznostjo zaradi nadaljnjih napadov.

Morda trpiš za panično motnjo, če:

Doživljaš pogoste, nepričakovane napade panike, ki niso povezani s specifično situacijo.

Te skrbi, da bi doživel še en napad panike.

Se obnašaš drugače zaradi napadov panike, na primer se izogibaš mestom, kjer si prej doživel napade panike.

Čeprav lahko posamezen napad panike traja le nekaj minut, lahko učinki izkušnje pustijo dolgotrajen vtis. Če imaš panično motnjo, lahko ponavljajoči se napadi panike čustveno izčrpajo. Spomin na intenziven strah in grozo, ki si ju čutil med napadi, lahko negativno vpliva na tvojo samozavest in povzroči resne motnje v tvojem vsakdanjem življenju. Sčasoma to vodi do naslednjih simptomov panične motnje:

Anticipativna anksioznost – Namesto da bi se počutil sproščenega, se počutiš zaskrbljenega in napetega. Ta anksioznost izhaja iz strahu pred prihodnjimi napadi panike. Ta “strah pred strahom” je prisoten večino časa.
Fobična izogibanja – Začneš se izogibati določenim situacijam ali okoljem. Ta izogibanja se lahko opirajo na prepričanje, da je situacijo, ki se ji izogibaš, povzročil prejšnji napad panike. Ali pa se izogibaš mestom, kjer bi bil pobeg utežen ali pomoč nedostopna, če bi doživel napad panike. V ekstremnih primerih postane fobično izogibanje agorafobija.
Nočni napadi panike – Med nočnim napadom panike se zbudiš, medtem ko doživljaš nenaden občutek strahu in stiske. Ti napadi običajno trajajo le med dvema in osmimi minutami. Kljub temu pa sama neprijetnost izkušnje lahko oteži, da ponovno zaspiš ali celo vodi v poskus izogibanja spanju. Nočni napadi panike so pogosti pri ljudeh s panično motnjo in prizadenejo več kot polovico vseh pacientov. Nekateri strokovnjaki teoretizirajo, da so ti tipi napadov panike posledica strahu pred negotovostjo ali ranljivostjo.

Panična motnja z agorafobijo

Agorafobija je bila tradicionalno povezana s strahom pred javnimi prostori in odprtimi prostori. Vendar pa se zdaj verjame, da se agorafobija razvije kot zaplet napadov panike in panične motnje. Čeprav se lahko razvije kadarkoli, se agorafobija običajno pojavi v roku enega leta po prvih ponavljajočih se napadih panike. Če si agorafobičen, se bojiš, da bi doživel napad panike v situaciji, kjer bi bil pobeg otežen. Morda se bojiš tudi, da bi doživel napad panike, kjer ne bi mogel dobiti pomoči. Zaradi teh strahov se začneš izogibati vse več situacij.

Vzroki za napade panike in panično motnjo

Čeprav natančni vzroki za napade panike in panično motnjo niso jasni, se nagnjenost k napadom panike pojavlja dedno v družinah. Obstaja tudi povezava s pomembnimi prehodi v življenju kot so diplomiranje in začetek dela, poroka ali rojstvo otroka. Hudi stresi kot so smrt ljubljene osebe, ločitev ali izguba službe, lahko prav tako sprožijo napade panike. Napade panike lahko povzročijo tudi zdravstvene težave in drugi telesni vzroke. Če doživljaš simptome panike, je pomembno, da obiščeš zdravnika, da izključi naslednje možnosti:

Prolaps mitralne zaklopke, manjši srčni problem, ki se pojavi, ko se ena od srčnih zaklopk ne zapre pravilno.
Hipertiroidizem (preveč aktivna ščitnica).
Hipoglikemija (nizek krvni sladkor).
Odtegnitveni sindrom zaradi prenehanja jemanja zdravil.

Nasveti za napade panike

Ne glede na to, kako nemočnega se morda počutiš zaradi napadov panike, je pomembno vedeti, da obstaja veliko stvari, ki jih lahko storiš sam, da si pomagaš. Naslednje tehnike samopomoči lahko bistveno prispevajo k premagovanju napadov panike:

Izobražuj se o paniki in anksioznosti

Preprosto dejstvo, da veš več o paniki, lahko veliko pripomore k olajšanju tvojega trpljenja. Preberi si več o anksioznosti, panični motnji in odzivu boj ali beg, ki ga doživiš med napadom panike. Ugotovil boš, da so občutki, ki jih doživiš med paniko, normalni in da ne izgubljaš razuma. Panika je pogosto posledica nelagodja zaradi fizičnih občutkov. Na primer, lahko se bojiš, da je utesnjenost v prsih dejansko srčni napad. Takšno razmišljanje lahko privede do napada panike.

Boljše poznavanje običajnih fizičnih občutkov, vključno s srčnimi palpitacijami, utesnjenostjo, slabostjo in glavoboli, ti lahko pomaga ohraniti bolj realistično dojemanje. Pomembno je tudi prepoznati, da so mentalni občutki, kot so strah pred izgubo nadzora in derealizacija, začasna stanja.

Preizkusi tehnike sproščanja

Joga, meditacija in progresivna mišična sprostitev krepijo telesni odziv na sprostitev – v nasprotju s stresnim odzivom, ki je vpleten v anksioznost in paniko. Te prakse sproščanja ne spodbujajo le sprostitve, ampak tudi povečujejo občutke radosti in uravnoteženosti.

Nauči se nadzorovati svoje dihanje. Prehitro dihanje povzroča številne občutke (na primer omotičnost in utesnjenost v prsih), ki se pojavijo med napadom panike. Globoko dihanje, nasprotno, lahko olajša simptome panike. S tem, ko se naučiš nadzorovati svoje dihanje, se lahko pomiriš, ko začutiš anksioznost. Počasi vdihni skozi nos za dve do štiri sekunde, raztegni prsni koš in trebuh, ko vdihneš zrak, ter čez dve do štiri sekunde, izdihni skozi usta. Izdih naj bo približno dvakrat daljši od vdiha.

Redno gibanje

Gibanje je naravno sredstvo za lajšanje tesnobe, zato poskusi biti aktiven vsaj 30 minut večino dni. Poskrbi za dovolj kakovostnega spanca. Pomanjkanje ali slaba kakovost spanja lahko poslabša tesnobo, zato poskusi dobiti sedem do devet ur kakovostnega spanca na noč. Izogibaj se kajenju, alkoholu in kofeinu. Ti lahko povzročijo napade panike pri ljudeh, ki so dovzetni zanje.

Poišči pravo podporo

Simptomi tesnobe se lahko poslabšajo, ko se počutiš osamljenega, zato se čim več druži z ljudmi, ki ti veliko pomenijo. Prijatelji in družinski člani ti lahko nudijo tolažbo, vendar, razen če tudi sami trpijo za panično motnjo, morda ne bodo povsem razumeli, skozi kaj greš. Razmisli o pridružitvi skupini za podporo, bodisi v živo ali na spletu, za ljudi z anksioznimi motnjami, panično motnjo ali napadi panike. Člani ne samo, da lahko razumejo tvoje izkušnje, ampak lahko delijo tudi tehnike obvladovanja in strategije, ki zanje delujejo.

Zdravljenje napadov panike in panične motnje

Kognitivno-vedenjska terapija se osredotoča na vzorce mišljenja in vedenja, ki vzdržujejo ali sprožijo tvoje napade panike, in ti pomaga gledati na svoje strahove z bolj realistične perspektive. Terapija z izpostavljanjem za panično motnjo ti omogoča, da doživiš telesne občutke panike v varnem in nadzorovanem okolju, kar ti daje priložnost, da se naučiš bolj zdravih načinov spoprijemanja. Lahko te prosijo, da hiperventiliraš, stresaš glavo z ene strani na drugo ali zadržiš dih. Te različne vaje povzročijo občutke, podobne simptomom panike. Z vsako izpostavljenostjo postaneš manj prestrašen in čutiš večji nadzor nad svojo paniko.

Terapija z izpostavljanjem za panično motnjo z agorafobijo vključuje tudi izpostavljenost situacijam, ki se jih bojiš in se jim izogibaš. Kot pri terapiji za specifične fobije se soočaš s tem strahom, dokler panika ne začne izginjati. S tem doživetjem se naučiš, da situacija ni škodljiva in da imaš nadzor nad svojimi čustvi.

Zdravila za napade panike in panično motnjo

Zdravila se lahko uporabljajo za začasno nadzorovanje ali zmanjšanje nekaterih simptomov panične motnje. Vendar pa ne zdravijo ali rešujejo problema. Zdravila so lahko koristna pri hudih primerih, vendar ne smejo biti edino zasledovano zdravljenje. Zdravila so najučinkovitejša, ko se kombinirajo z drugimi terapijami, kot so terapija in spremembe življenjskega sloga, ki obravnavajo osnovne vzroke panične motnje.

Kako pomagati nekomu med napadom panike

Opazovanje prijatelja ali ljubljene osebe med napadom panike lahko vznemirja. Njegovo dihanje se lahko nenadoma pospeši in postane plitvo, lahko postane omotičen ali se počuti omotično, poti se, čuti slabost ali misli, da ima srčni napad. Ne glede na to, kako iracionalna se ti zdi njegova panika v določeni situaciji, je pomembno, da si zapomniš, da se tvoji ljubljeni počutijo zelo ogrožene. Tako, da jim pomagaš prebroditi napad panike, lahko poskrbiš, da se oseba posledično manj boji morebitnih prihodnjih napadov. Bodi miren, razumevajoč in brez obsojanja, kar bo pomagalo, da se bo napad panike tvojega ljubljenega hitreje umiril.

Najdi tiho mesto, kjer lahko prijatelj sedi, nato pa ga usmeri, naj nekaj minut počasi in globoko diha. Skupaj dvignita in spustita roke. To lahko pomaga, da se razbremeni nekaj stresa tvojega ljubljenega. Preusmeri mu pozornost in ga prosi, naj našteje pet stvari okoli sebe ali pomirjajoče govori o skupnem interesu.

Lajšanje napadov panike na naraven način

Vsakdo doživlja tesnobo od časa do časa, vendar se lahko pri mnogih ljudeh pogostost in stopnja panike tako povečata, da negativno vplivata na vsakdanje življenje. Približno 40 milijonov odraslih v Združenih državah Amerike trpi zaradi kronične tesnobe.

Čeprav v hudih primerih obstajajo tudi zdravila, lahko ljudje, ki doživljajo napade panike, koristijo CBD kapljice. Navsezadnje raziskave podpirajo potencialne koristi, ki jih ima CBD pri tesnobi in celo nespečnosti. CBD ni muha enodnevnica; uporablja se že skoraj 12.000 let po vsem svetu zaradi svojih naravnih zdravilnih lastnosti. Več kot 50% tistih, ki redno uporabljajo CBD, to počne za lajšanje simptomov tesnobe ali depresije. Vsak, ki doživlja tesnobo, ve, da se napadi panike pogosto lahko pojavijo kot simptom, ki najbolj zaznamuje.

Obsežni dokazi kažejo, da lahko dodajanje CBD kapljic v tvojo rutino močno zmanjša napade panike in tesnobe. Čeprav lahko CBD pomaga pri umirjanju tesnobe pri mnogih ljudeh, ne sme biti edino orodje za soočanje z napadi panike. Pogovori se z zdravstvenim strokovnjakom, da ustvariš večplasten pristop k obvladovanju napadov panike in drugih simptomov tesnobe.

Kako CBD deluje pri zmanjševanju napadov panike

Kratka razlaga je, da lahko CBD pomaga zmanjšati verjetnost pojavljanja napadov panike že v izhodišču, saj lahko pomaga pri umirjanju uporabnikov in izboljšanju splošnega razpoloženja. Ampak kako? Da bi bolje razumeli razmerje med CBD-jem in napadi panike, je koristno raziskati, kako vpliva na naša telesa.

Kako deluje CBD v telesu za pomoč pri anksioznosti?

CBD, ali kanabidiol, je naravna spojina, ki jo najdemo v rastlini Cannabis sativa oziroma konoplja. Za razliko od THC-ja, ki spreminja duševno stanje uporabnikov, CBD ne vsebuje psihoaktivnih lastnosti. CBD kapljice so koristne pri napadih anksioznosti zaradi pomirjevalnih učinkov na živčni sistem. S sodelovanjem z endokanabinoidnim sistemom telesa (ECS), ki je zapletena mreža receptorjev, lipidov in encimov, lahko redna uporaba CBD-ja zmanjša napade panike in anksioznost. ECS je odgovoren za ustvarjanje in vzdrževanje ravnovesja v telesu in močno vpliva na naš živčni sistem in duševno ravnotežje.

Raziskave so dokazale, da lahko CBD ponuja terapevtske koristi za tiste, ki trpijo zaradi anksioznih motenj zaradi njegove interakcije z endokanabinoidnim sistemom. V endokanabinoidnem sistemu obstajajo receptorji, ki se naravno vežejo na CBD.

CBD deluje s CB1 in CB2 kanabinoidnimi receptorji v endokanabinoidnem sistemu, kar ustvarja pozitiven vpliv na naš centralni živčni sistem in splošno razpoloženje. Dodatni vidiki naravnih zdravilnih lastnosti CBD-ja vključujejo to, da je bogat z antioksidanti, zmanjšuje občutek bolečine in vnetja ter lahko zelo pomaga pri nespečnosti.

Ker CBD vpliva na proizvodnjo serotonina, nevrotransmiterja, ki igra pomembno vlogo pri tvojem duševnem zdravju, boš morda opazil, da simptomi anksioznosti izginejo zaradi redne uporabe CBD-ja. Poleg vpliva na serotonin CBD tudi poveča sproščanje dopamina, ki je znan kot hormon sreče. Oba hormona spodbujata sprostitev, zmanjšujeta stres in lahko spodbujata pozitivno razpoloženje.

Kako CBD deluje v telesu, da pomaga preprečevati napade panike?

Endokanabinoidni sistem komunicira preko procesa nevrotransmiterjev, ki se povezujejo s posebnimi receptorji, kar vodi v široko paleto uravnotežujočih učinkov, ki lahko pozitivno zmanjšajo simptome panike. S popravljanjem razpoloženja, ravni stresa, imunske funkcije in spanja CBD deluje z našimi telesi in možgani, da proizvaja pomirjujoče učinke po celotnem sistemu.

Ena študija, ki je preučevala CBD kot alternativo SSRI zdravilom za zdravljenje anksioznih motenj, kaže, da ima CBD protipanične lastnosti, da je varen in da se ga dobro prenaša. Nekateri ljudje z anksioznostjo morda lahko upravljajo svoje napade panike s CBD namesto s SSRI zdravili. Vendar se je dobro pred spreminjanjem svojega načrta zdravljenja za vse duševne zdravstvene težave vedno pogovoriti s svojim zdravnikom.

Vpliv CBD na Delovanje Ščitnice

Posted on 29 julija 202418 avgusta 2024 by cbdsuperior.si

Kaj je ščitnica?

Ščitnica se nahaja na obeh straneh sapnika in njena naloga je proizvodnja hormona, imenovanega tiroksin. Ščitnica igra pomembno vlogo pri uravnavanju presnove. Hormon tiroksin, ki ga proizvaja, pa je ključen za ljudi. Če oseba razvije bolezen ščitnice, lahko to negativno vpliva na njeno zdravje, saj lahko ta povzroči hormonsko neravnovesje.

Bolezni, povezane s ščitnico, se lahko kažejo na različne načine. Spodaj je seznam najpogostejših težav, povezanih s funkcijo ščitnice:

- Vnetje ščitnice

- Povečana ščitnica

- Tvorba tumorjev v ščitnici

- Nepravilna proizvodnja tirozina, ki povzroča hipotiroidizem ali hipertiroidizem.

Endokrini in endokanabinoidni sistem

Ščitnica je ena izmed največjih žlez, ki sestavljajo endokrini sistem. Ta izraz se nanaša na sistem, ki proizvaja in izloča več različnih hormonov v telesu. Endokanabinoidni sistem pa je biološki sistem, ki prav tako uravnava in uravnovesi ključne funkcije telesa. Dva pomembna sestavna dela tega sistema sta endokanabinoidi in kanabinoidni receptorji.

Endokanabinoidi so naravno prisotne spojine v telesu, ki imajo podobno strukturo kot kanabinoidi. Tako endokanabinoidi kot eksogeni kanabinoidi se lahko vežejo na kanabinoidne receptorje in vplivajo na ravnovesje telesa, odvisno od lokacije receptorja v telesu. Nekateri dokazi nakazujejo, da se endokanabinoidni sistem lahko prepleta z endokrinim sistemom in tako tudi vpliva na delovanje ščitnice.

Hipertiroidizem in simptomi

Prekomerna aktivnost ščitnice vpliva na telesne funkcije na več načinov. Prekomerna aktivnost ščitnice pomeni, da ščitnica proizvaja več ščitničnih hormonov kot je potrebno. Pretirana aktivnost ščitnice pospeši presnovo, kar se kaže na primer v poslabšanje splošnega počutja, povečanem potenju, izgubi teže in povečanem srčnem utripu. Poleg tega lahko pride do utrujenosti, atrijske fibrilacije in poslabšanja vida.

Hipotiroidizem in njegovi simptomi

Hipotiroidizem pomeni, da ščitnica ne proizvaja dovolj ščitničnih hormonov, da bi zadostila potrebam telesa. Pomanjkanje hormona, ki ga proizvaja ščitnica, vpliva na presnovo, saj jo upočasni. Zaradi upočasnjenega presnovnega procesa se lahko pojavijo različni simptomi in sicer suha koža, občutljivost na mraz, utrujenost, zaprtje in upočasnitev srčnega utripa.

Poleg teh simptomov se lahko pojavi tudi otekanje, še posebej na območju nog, obraza in oči. V hudih primerih lahko simptomi vključujejo tudi težave s spominom in nihanje razpoloženja. Pogosto se vsi simptomi najprej pojavijo postopoma in se sčasoma poslabšujejo.

Veliko ljudi uporablja tiroksin za zdravljenje hipotiroidizma. Pomanjkanje je pri ženskah štirikrat pogostejše kot pri moških. Čeprav se bolezen lahko pojavi tudi pri mlajših ljudeh, je najpogostejša v srednjih letih in pri starejših ljudeh.

Rak ščitnice

Rak ščitnice je redka oblika raka, ki se razvije v celicah ščitnice. Vrsta raka ščitnice se razlikuje glede na to, katere celice prizadene. Obstajajo štiri različne vrste raka, povezane s ščitnico, ki jih je mogoče med seboj razlikovati s pomočjo pregleda celic pod mikroskopom.

Najpogostejše vrste so papilarni rak ščitnice in folikularni rak ščitnice. Manj pogosti sta medularni rak ščitnice in anaplastični rak ščitnice, slednji pa je zelo redek. Pri ženskah je rak, povezan s ščitnico, 2-4 krat pogostejši kot pri moških.

Dokazi kažejo, da lahko endokanabinoidni sistem igra vlogo pri zdravljenju raka ščitnice. Številne študije poudarjajo, da ima CBD lahko vlogo pri splošni podpori pri zdravljenju raka in iz tega razloga lahko vpliva tudi na preprečevanje razvoja raka ščitnice.

Ena študija je ugotovila, da ima ščitnica bogato koncentracijo endokanabinoidnih receptorjev, ki lahko igrajo vlogo pri zmanjševanju velikosti tumorjev na ščitnici. To nakazuje, da bi lahko CBD predstavljal potencialno terapevtsko možnost za preprečevanje rasti in širjenja tumorjev na ščitnici.

Ali je CBD dober za ščitnico?

CBD je eden od mnogih naravnih kanabinoidnih spojin v konoplji. Čeprav so raziskave še v začetni fazi, dokazi kažejo, da lahko kanabinoidi koristijo pri zdravljenju številnih bolezni in povezanih simptomov. Čeprav so potrebne dodatne raziskave, študije kažejo, da lahko CBD podpre delovanje ščitnice in tako pomaga olajšati simptome nekaterih bolezni ščitnice.

Po raziskavah je CBD učinkovita alternativa za lajšanje bolečin in lahko koristi pri zdravljenju tako skupnih kot mišičnih bolečin. CBD vpliva tudi na počutje kože, saj zdravi suho kožo, ki je pogost simptom težav povezanih s ščitnico.

Ena najpogostejših vzrokov za motnje ščitnice je Hashimotova bolezen ščitnice. Gre za vrsto avtoimunske bolezni, ki vključuje kronično vnetje ščitnice. Dokazi kažejo, da ima CBD protivnetne lastnosti, kar pomeni, da lahko pomaga zmanjšati vnetje tudi v ščitnici.

V najslabšem primeru lahko simptomi, povezani s ščitnico, bistveno vplivajo na normalno življenje, povečujejo stres, tesnobo in s tem poslabšajo nihanje razpoloženja. Dokazi kažejo, da lahko CBD pomaga tudi pri anksioznosti in nespečnosti, kot tudi pri obvladovanju posledičnih simptomov. Iz tega razloga lahko CBD ponudi alternativno pomoč pri lajšanju teh simptomov.

Ali je CBD varen?

Po Svetovni zdravstveni organizaciji (WHO) se CBD na splošno dobro prenaša in ima dobro varnostno oceno. Raziskava, izvedena leta 2017 v poročilu ni odkrila škodljivega odnosa med uporabo konoplje in težavami s ščitnico.

Tveganja in premisleki

Čeprav že veliko vemo o terapevtskih možnostih CBD-ja, je vredno vedeti, da lahko povzroči tudi neželene stranske učinke. Poleg tega je pomembno upoštevati način odmerjanja, moč in kakovost izdelka, pa tudi interakcije z drugimi morebitnimi zdravili.

Za zmanjšanje tveganja za hipotiroidizem bi bilo dobro uporabiti dovolj joda, saj jod igra ključno vlogo pri delovanju ščitnice. Ker telo joda ne proizvaja samodejno, morajo ljudje uživati živila, bogata z jodom, ali jemati dodatke joda. Vendar je pomembno, da dnevni odmerek ne presega 150 mikrogramov, saj lahko prekomerno uživanje joda povzroči tudi hipertiroidizem ali hipotiroidizem ter povečanje ščitnice. Živila, ki vsebujejo jod, so na primer jajca, meso, ribe, žita in mlečni izdelki.

Po izkušnjah ljudi naj bi aminokislina tirozin (l-tirozin) in selen, ki sta na voljo tudi kot naravni proizvod, olajšala težave povezane s ščitnico. Brazilski oreščki vsebujejo veliko selena v zelo absorbirajoči obliki. Vendar bi morali omejiti uživanje na nekaj brazilskih oreščkov na dan.

Odmerjanje CBD-ja pri boleznih ščitnice

Ni priporočenega odmerka CBD za obvladovanje motenj ščitnice. Vsakdo se na CBD odziva drugače, zato lahko nekaj časa preizkušaš, preden najdeš najboljši odmerek za svoje potrebe. Splošno priporočilo za tiste, ki se prvič srečujejo s CBD, je, da začneš z nizkim odmerkom in počasi povečuješ odmerek. Določeni dejavniki vplivajo na to, koliko CBD potrebuje oseba za olajšanje simptomov, vključno z močjo CBD olja, ki ga uporabljaš, resnostjo tvojih simptomov, telesno težo in presnovno hitrost. Pri uporabi kapljic CBD SUPERIOR se priporoča začeten odmerek 10mg, 2x dnevno, ki ga je po potrebi potrebno čez nekaj časa višati. Najbolj primerne kapljice za bolezni ščitnice pa so kapljice polnega spektra, saj imajo te najbolj sinergičen učinek delovanja, ki pripomore k širšemu spektru delovanja in k boljšemu lajšanju omenjenih simptomov.

Kako CBD Kapljice Lajšajo Menstrualne Krče

Posted on 29 julija 20247 septembra 2024 by cbdsuperior.si

Dismenoreja je medicinski izraz za boleče menstruacijske krvavitve. Do tega pride, ker se maternica krči, da se odstrani sluznica. Bolečina se običajno začne tik pred menstruacijo in po nekaj dneh popusti. Primarna dismenoreja se nanaša na ponavljajočo se bolečino brez oprijemljivega vzroka. Sekundarna dismenoreja pa nastane zaradi pogojev, kot je npr. endometrioza.

Blagi do zmerni menstruacijski krči so normalni. Toda nekateri ljudje med menstruacijo doživljajo tako hude bolečine, da vplivajo na njihovo vsakodnevno življenje in jim preprečujejo, da bi uživali v svojih dejavnostih. Zdravila in druge terapije lahko pomagajo pri bolečih menstruacijskih obdobjih.

Vrste dismenoreje

Obstajata dve vrsti dismenoreje: primarna in sekundarna.

Primarna dismenoreja

Primarna dismenoreja je ime za menstrualne krče, ki se vsakič pojavijo ob menstruaciji, vendar niso posledica druge bolezni. Bolečina se običajno začne en ali dva dni pred začetkom menstruacije ali ko se krvavitev dejansko začne. Možne so blage do hudih bolečin v spodnjem delu trebuha, v hrbtu ali stegnih. Bolečina običajno popusti v dveh ali treh dneh. Primarna dismenoreja je pogostejša vrsta dismenoreje.

Sekundarna dismenoreja

Če gre za boleče menstruacije zaradi bolezni ali okužbe v reproduktivnih organih, govorimo o sekundarno dismenorejo. Bolečina pri sekundarni dismenoreji se običajno začne prej v menstrualnem ciklu in traja dlje kot tipični menstruacijski krči. Na primer, lahko pride do krčev nekaj dni pred menstruacijo, pri čemer lahko bolečina traja, dokler krvavitev popolnoma ne preneha. Sekundarna dismenoreja je manj pogosta.

Nekaj bolečine med menstruacijo je normalno. Približno 60% žensk ima med menstruacijo blage krče. Približno 5% do 15% žensk pa poroča o bolečinah med menstruacijo, ki so tako hude, da vplivajo na njihove dnevne dejavnosti. Vendar je ta številka verjetno višja, saj zdravstveni delavci menijo, da mnogi ljudje ne poročajo o menstrualnih bolečinah. V večini primerov postanejo boleče krvavitve manj boleče z starostjo. Lahko se pa tudi izboljšajo po porodu.

Simptomi in vzroki

Menstrualni krči se pojavijo, ko kemična spojina imenovana prostaglandin povzroči krčenje maternice. Med menstruacijo so ravni prostaglandina višje, kar pomeni, da se maternica bolj močno krči. To je krčenje in nelagodje, ki ga je možno začutiti. Ta krčenja pomagajo odstraniti sluznico maternice, ki je kri in tkivo, ki izhajata iz nožnice med menstruacijo. Raven prostaglandina se povečajo tik pred začetkom menstruacije. Raven se zmanjša, ob nastanku menstruacije, zato se krčenje običajno omili po nekaj dneh.

Zakaj so menstruacijski krči tako boleči?

Strokovnjaki niso popolnoma prepričani, zakaj imajo nekatere ženske bolj boleče menstruacije, vendar menijo, da je lahko to posledica višjih ravni prostaglandinov. Morda tudi ni jasnega pojasnila, razen da je telo vsakega posameznika drugačno.

Boleče menstruacije se lahko kažejo z naslednjimi simptomi:

Bolečino v trebuhu, ki je lahko utripajoča ali pekoča (bolečina lahko včasih postane huda).

Občutek pritiska v trebuhu.

Bolečina v bokih, spodnjem delu hrbta in notranjih stegnih.

Druge simptome kot so slabost, omotica in glavoboli.

V večini primerov se bolečina začne v 24 do 48 urah pred začetkom menstruacije in popusti v 48 urah po začetku menstruacije.

Kako sekundarna dismenoreja povzroča menstrualne krče?

Menstrualna bolečina pri sekundarni dismenoreji je posledica stanja, ki vpliva na reproduktivne organe. Pogoji, ki lahko povzročijo krče, vključujejo:

Endometrioza: stanje, pri katerem tkivo, ki obdaja maternico (endometrij), raste zunaj maternice. Ker ta tkiva krvavijo med menstruacijo, lahko povzročijo otekanje, brazgotinjenje in bolečino.

Adenomioza: stanje, pri katerem se sluznica maternice vraste v mišico maternice. To stanje lahko povzroči, da postane maternica veliko večja, kot bi morala biti, skupaj z nenormalnim krvavenjem in bolečino.

Fibroidi (benigni tumorji): nekancerogeni izrastki na notranji, zunanji strani ali v stenah maternice.

Vnetje medeničnih organov (PID): okužba, ki jo povzročajo bakterije, ki se začne v maternici in se lahko razširi na druge reproduktivne organe. PID lahko povzroči bolečino v trebuhu ali bolečino med spolnim odnosom.

Stenoza materničnega vratu: stanje, pri katerem se maternični vrat zoži zaradi operacije, zdravljenja ali drugega stanja.

Prirojene bolezni: Določena stanja od rojstva lahko povzročijo boleče menstruacije. To lahko vključuje nepravilno oblikovano maternico ali druge razmere, ki vplivajo na jajčnike ali jajcevode.

Bolj verjetno je, da imaš bolečo menstruacijo, če:

Si dobila prvo menstruacijo pred 12. letom.

Si mlajša od 20 let.

So tvoje menstruacije močne ali trajajo več kot sedem dni.

Kadiš cigarete.

Ali lahko pride do zapletov pri bolečih menstruacijah?

Samostojni menstrualni krči običajno ne povzročajo zapletov, razen motenja vsakodnevnega življenja. Vendar pa lahko prihaja do zapletov, če medicinsko stanje povzroča boleče menstruacije. Na primer endometrioza ali vnetje medeničnih organov, lahko vodita v neplodnost ali izvenmaternično nosečnost. Zato je pomembno, da se posvetuješ zdravnikom, da lahko izključi osnovni vzrok za bolečine med menstruacijo.

Metode za zmanjšanje menstrualnih krčev

Obstaja več načinov zdravljenja menstrualnih krčev, ki ne vključujejo zdravil. Nekateri od teh so:

Uporaba grelnega blazinice ali tople vrečke z vodo na spodnjem delu hrbta ali trebuha med krči.

Dodatni počitek

Izogibanje hrani, ki vsebuje kofein.

Izogibanje kajenju cigaret in pitju alkohola.

Masaža spodnjega dela hrbta in trebuha.

Redna vadbo. Ljudje, ki redno telovadijo, običajno manj trpijo zaradi menstrualne bolečine.

Katere vrste alternativnih terapij pomagajo pri menstrualnih krčih?

Ženske, ki trpijo zaradi bolečih menstruacij, pogosto poskušajo najti naravne načine za obvladovanje bolečin. Raziskave o alternativnih ali dopolnilnih metodah niso bile dokončne glede rezultatov. Nekatere naravne metode za lajšanje menstrualnih bolečin so:

Joga.

Akupunktura in akupresura.

Sprostitvene ali dihalne vaje.

Uživanje protivnetne hrane, kot so listnata zelena zelenjava, ingver in oreščki, ter pitje zelenega čaja.

Uživanje prehranskih dopolnil, kot sta vitamin D ali magnezij, ki lahko pomagata zmanjšati vnetje.

Kaj je PMS?

PMS označuje predmenstrualni sindrom – čustvene in telesne simptome, ki jih nekatere ženske občutijo tik pred in med menstruacijo. PMS povzročajo hormonske spremembe, skozi katere gre telo med menstrualnim ciklom. Nekatere ženske doživljajo PMS vsakič, ko imajo menstruacijo. Druge PMS doživijo le občasno. Lahko gre za vse ali le nekatere običajne simptome PMS. Nekateri ženske pa sploh nimajo PMS-a.

Obstajata dve glavni vrsti simptomov PMS – fizični in tisti, ki vplivajo na vaše čustveno stanje.

Fizični simptomi PMS-ja so:

Hrepenenje po določeni hrani

Občutljive, otekle ali boleče prsi

Občutek napihnjenosti (napetost ali polnost v želodcu)

Glavoboli

Vrtoglavica

Otekanje rok ali nog

Bolečine in nelagodje v sklepih ali mišicah

Občutek večje utrujenosti kot običajno

Težave s kožo, kot so mozolji

Težave s prebavili

Krči ali bolečine v trebuhu

Čustveni simptomi PMS-a so:

Občutek žalosti, depresije, napetosti ali tesnobe

Nihanje razpoloženja

Občutek večje razdražljivosti ali jeze kot običajno

Zmanjšana želja po druženju z ljudmi in družabnosti

Težave pri koncentraciji

Težave pri spanju

Spremembe v želji po spolnosti

Običajno so prisotni le nekatere od teh simptomov in ne vsi. Na primer, lahko je prisotna napihnjenost in občutljive prsi, vendar ne nihanje razpoloženja ali težave s kožo. Lahko se tudi spreminja iz meseca v mesec: lahko si en mesec utrujena, drugi mesec pa ne, ali imaš krče en mesec, naslednji pa ne. Za vsako žensko je drugače.

Da ti zdravnik uradno postavi diagnozo PMS-ja, moraš imeti simptome PMS-a vsaj 3 mesece zapored. Morajo se začeti v 5-ih dneh pred menstruacijo in motiti nekatere tvoje običajne dejavnosti kot so šola, delo ali vadba. Če misliš, da imaš PMS, zabeleži svojo menstruacijo in simptome vsak dan vsaj 2-3 mesece.

Druge bolezni kot so depresija in anksioznost, perimenopavza in bolezen ščitnice, se lahko odražajo kot PMS, zato je obisk pri zdravniku edini način, da ugotoviš, kaj se dogaja.

Nekateri ljudje imajo zelo hudo obliko PMS-ja, ki se imenuje predmenstrualna disforična motnja (PMDD). Simptomi PMDD lahko resnično prestrašijo in lahko vključujejo občutek izgube nadzora, depresijo in napade panike. Če meniš, da imaš simptome PMDD, čim prej obišči zdravnika.

Kaj lahko storim, da olajšam PMS?

Veliko stvari, ki pomagajo ublažiti krče, lahko pomaga tudi pri PMS-u. Tu je nekaj različnih načinov za lajšanje simptomov PMS-ja. Izvajaj aerobno vadbo kot so hoja, tek, vožnja s kolesom, plavanje ali katera koli dejavnost, ki poviša srčni utrip. Redna vadba (vsaj 30 minut večino dni v tednu) je idealna. Izvajaj vaje dihanja, meditacijo ali jogo.

Poskrbi za dovolj počitka. Redno spanje vsako noč lahko pomaga pri obvladovanju stresa, nihanjem razpoloženja in občutku utrujenosti ali izčrpanosti. Jej zdravo hrano kot so sadje, zelenjava, polnozrnate žitarice in jogurt. Omeji vnos maščob, soli, sladkorja, kofeina in alkohola. Poskrbi, da boš v svoji prehrani dobila dovolj vitaminov, ali jemlji prehranske dodatke. Zelo pomembni so kalcij, magnezij in vitamin E.

Kako lahko CBD pomaga pri menstrualnih krčih?

Nekateri prisegajo na CBD kot naravno alternativo za obvladovanje menstrualnih krčev. Toda ali deluje?

Raziskava iz leta 2021 je ugotovila, da je od 113 anketiranih žensk 23% dejalo, da uporablja konopljo. Skoraj vse, ki so poročale o uporabi konoplje, so dejale, da je pomagala izboljšati simptome. Toda nemogoče je reči, ali je bil za to zaslužen le CBD.

Po raziskavi iz leta 2019 so ženske z endometriozo ocenile, da sta konoplja ali CBD kapljice najučinkovitejša pri lajšanju bolečin, v primerjavi z aktivnosti kot so joga, raztezanje in druge podobne aktivnosti. Toda raziskava ni ocenila, ali je učinkovitejša konoplja ali CBD kapljice.

Čeprav obstajajo omejeni podatki, ki se posebej osredotočajo na uporabo CBD za menstrualne krče, lahko protivnetne in analgetične lastnosti CBD pomagajo zagotoviti olajšanje

Kaj je CBD?

CBD (kanabidiol) je ena izmed številnih spojin, ki jih najdemo v rastlini konoplje. Za razliko od THC (tetrahidrokanabinol), CBD nima psihoaktivnih učinkov, kar pomeni, da ne povzroča občutka omamljenosti. CBD je pridobil veliko pozornosti zaradi svojih potencialnih zdravilnih lastnosti, ki jih preučujejo številne raziskave po vsem svetu.

Ali je CBD varen?

CBD je na splošno varen za uporabo, saj ima nizko tveganje za neželene učinke. Najpogostejši neželeni učinki vključujejo utrujenost, drisko in spremembe apetita. Pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom, preden začnete uporabljati CBD, še posebej, če jemljete druga zdravila ali imate zdravstvene težave.

Kako delujejo CBD kapljice?

CBD kapljice delujejo tako, da se vežejo na receptorje v endokanabinoidnem sistemu telesa. Ta sistem igra ključno vlogo pri uravnavanju različnih telesnih funkcij, vključno z zaznavanjem bolečine, vnetjem, spanjem in razpoloženjem. Z vezavo na te receptorje lahko CBD pomaga uravnotežiti in izboljšati te funkcije, kar vodi do splošnega izboljšanja dobrega počutja.

CBD kapljice polnega spektra za lajšanje menstrualnih krčev

CBD kapljice polnega spektra so še posebej učinkovite pri lajšanju menstrualnih krčev. Vsebujejo širok spekter kanabinoidov, terpenov in flavonoidov, ki delujejo sinergistično in zagotavljajo celovito podporo telesu. Mnoge uporabnice poročajo o občutnem zmanjšanju bolečin in nelagodja med menstruacijo po uporabi teh kapljic. Protivnetne lastnosti pomagajo zmanjšati vnetje, medtem ko analgetični učinki lajšajo bolečine.

Ali lahko CBD kapljice izboljšajo spanec?

Posted on 29 julija 202412 oktobra 2024 by cbdsuperior.si

Kaj so CBD kapljice za spanje?

CBD kapljice se pridelujejo iz konoplje in se jih zmeša z rastlinskim oljem, kot je na primer konopljino olje ali kokosovo olje. Idealen je CBD izvleček pridobljen iz ekološko pridelane konoplje, saj je to edini način zagotovitve, da v kapljicah ne bo prisotnih kemičnih spojin iz pesticidov in gnojil. Namreč, konoplja je znana po tem, da zelo dobro vpija strupe iz zemlje, v kateri se goji. Zato vam priporočamo testirane visoko kvalitetne BIO kapljice, iz konoplje brez gensko spremenjenih organizmov.

V kolikor vas teži depresija, anksioznost, tesnoba, stres ali nespečnost vam bodo kapljice v pomoč, saj bodo izboljšale vaše razpoloženje. Uporabniki pogosto hitreje zaspijo, povečajo globoki spanec ter se manj prebujajo med spanjem. Ob pozitivnih učinkih pa ne smemo tudi pozabiti na morebitne negativne učinke. Eden takšnih je zaviranje sline, kar pomeni manj sline in posledično suha usta. Temu se lahko izognete s pitjem vode. V primeru nepravilnega odmerka boste lahko občutili omotico ali utrujenost, zato bodite previdni pri odmerjanju doze. Stranski učinki se lahko tudi pojavijo v primeru jemanja skupaj z določenimi zdravili, zato je pomembno, da se pred pričetkom posvetujete z zdravnikom.

Kako delujejo CBD kapljice

Kanabidiol ali CBD je ena izmed več sto spojin, katere vsebuje konoplja. CBD kapljice vsebujejo izvleček CBD-ja in skrajšajo čas potreben, da zaspite, kot tudi izboljša samo kakovost spanca. CBD sodeluje z vašim endokanabinoidnim sistemom, kateri ima ključno vlogo pri uravnavanju fizioloških procesov in vzdrževanju telesnega ravnovesja. Nima psihoaktivnih učinkov, tako ne boste občutili halucinacij ali drugih podobnih stranskih učinkov, kot je to običajno pri izdelkih z visoko THC vsebnostjo. Tako jih lahko uporabljate brez strahu in uživate v zdravstvenih koristih, ki jih nudijo. Kapljice pokažejo svojo polno moč šele po nekaj tednih, zato jih je potrebno jemati dlje časa in z njimi vztrajati.

Kako jemati CBD kapljice za spanje?

Kapljice so na voljo v različnih koncentracijah in v različnih spektrih. V kolikor šele pričenjate s terapijo, lahko začnete z nižjo koncentracijo, da najdete vašo primerno dozo. Manjši procent CBD-ja tako pomeni manjši vnos ob uporabi, to pa pomeni tudi višjo količino vnosa kapljic. Tako vam priporočamo, da preverite kakšen bo najboljši vnos za vas. Pri tem tudi upoštevajte vašo težo in prebavo, saj lahko to vpliva na sam učinek. Najboljši nasvet boste seveda prejeli od zdravnika, saj vam bo le ta znal primerno svetovati glede na vaše zdravstveno stanje, pri tem pa bo tudi upošteval zdravila, ki so morda del vašega vsakdanjika.

Kapljice lahkotno nanesete pod jezik s priročno kapalko, s katero lahko odmerite vašo večerno dozo, na embalaži pa je priročno navedeno, koliko CBD-ja vsebuje ena kapljica. Po nanosu jih nato pod jezikom zadržite vsaj 30 sekund pa vse do 60 sekund, celotno tekočino pa nato pogoltnete. Ta način olajša in poviša absorpcijo v vaše telo. Absorpcijo pa bo tudi povišalo črevesje, v kolikor jih boste zaužili po jedi. V primeru, da kapljice niso po vašem okusu, jih lahko zaužijete med obrokom. Pričetek delovanja boste občutili v roku 15 do 20 minut po zaužitju, zato temu primerno uredite vaš urnik spanja. Na začetku vam priporočamo dozo od 10mg do 40mg CBD, kasneje pa lahko količino povečate glede na vaš željen učinek.

Spremenite vaše večerne navade

Predlagamo, da ob jutranji budilki dodate tudi alarm oziroma opomnik zvečer, kateri vas bo opomnil, da se približuje čas za počitek ter čas za CBD kapljice za spanje. Z urejenim večernim urnikom se vas bo spanec prej lotil, imeli boste dovolj časa za počitek, zjutraj pa se boste zbudili sveži.

Nekaj predlogov za vaš večer:

V posteljo se odpravite vsak dan ob isti uri, ne glede na dan v tednu. Tako si boste uredili vaš cirkadiani ritem in vašemu telesu bo gotovo lažje zaspati.

Čez dan poskrbite, da se boste nadihali svežega zraka in boste svoje oči izpostavili naravni svetlobi. Naravna svetloba namreč daje signal skozi vaše oči, koliko približno je ura. V primeru da greste na sonce bo vaše telo tako prejelo informacijo, da ni čas za spanje in dobili boste nekaj malega energije. Ob zori oziroma ob pomanjkanju svetlobe pa telo začne proizvajati melatonin, kateri vas uspava in vas zaziba v spanje.

Zvečer se izogibajte televiziji ter pametnim telefonom, saj modra svetloba tako ne bo motila vaše produkcije melatonina. Vašo spalnico uredite v spalno zavetišče. Odstranite vse motnje spanja in poskrbite za popolno temo, na nočno omarico pa raje položite knjigo in pomirjevalni čaj, kot pa vaš pametni telefon, kateri vam bo skrajšal počitek.

Branje knjige vam bo omogočilo, da boste pozabili na skrbi, ki vas morda morijo. Ravno nasproten efekt pa bo verjetno povzročilo praskanje po mobilniku.

Pot do boljšega zdravja

CBD Kapljice za spanje so lahko ustrezna naravna rešitev za vaše spalne tegobe in dobra alternativa zdravilom na recept, pravi Dr. Whitelocke. V kolikor torej želite izboljšati vaše spanje in dnevno razpoloženje, vam priporočamo, da preizkusite naravno sredstvo za izboljšanje spanja.

Hkrati pa lahko pričakujete tudi izboljšanje drugih zdravstvenih tegob, zato je njihova redna uporaba lahko pot do trdnejšega zdravja in lepšega življenja. S kapljicami boste tako našli tudi sprostitev, lajšanje bolečin in dodatno moč za vse vaše podvige.

Odsotnost bolečin in sladek spanec bosta naredila razliko v vašem življenju ne glede na to, ali ste v mlajših, srednjih ali poznih letih. Raziščite in preizkusite polno moč CBD kapljic za spanje in najdite svoj mir

Uporaba CBD kapljic pri kožnem raku

Posted on 29 julija 20247 septembra 2024 by cbdsuperior.si

Kožni rak je eden najpogostejših, najbolj ozdravljivih, a hkrati tudi najsmrtonosnejših tipov raka. Običajno se kaže kot kožna sprememba, ki se ne zaceli in se neprestano povečuje ter razjeda. Če ga ujamemo v zgodnji fazi, ga je pogosto mogoče precej enostavno pozdraviti z odstranitvijo prizadetega območja. Stvari lahko postanejo nekoliko zapletenejše, ko rak metastazira – kar pomeni, da se je razširil pod površino kože in vdre v vitalne organe.

V zadnjih letih se je povečalo zanimanje za uporabo konoplje in CBD kapljic za kožnega raka. So ta trditve realistične? Ali bi morali bolniki zdaj razmišljati o uporabi CBD kapljic za kožnega raka kot dela svojega zdravljenja? Kakšno je stališče znanstvene skupnosti glede tega vprašanja? To so le nekatera od vprašanj, ki bodo razjasnjena v tem članku.

Različne oblike kožnega raka

Obstajajo tri glavne vrste kožnega raka: melanom, bazalnocelični karcinom (BCC) in ploščatocelični karcinom (SCC). Zdi se, da se vse tri vrste dobro odzivajo na uporabo CBD olja. Ena najzanimivejših stvari pri uporabi CBD olja za kožnega raka je, kako se zdi, da povečuje učinek konvencionalnih terapij, kar pomeni, da bodo bolniki najverjetneje imeli koristi od CBD kapljic za melanom, CBD kapljic za bazalnocelični karcinom ali ploščatocelični karcinom. Sodobne raziskave nakazujejo, da se lahko CBD uporabljajo za kožni rak brez kompromisa glede konvencionalnih načrtov zdravljenja.

Tehnično gledano je CBD ne-psihotropna sestavina v konoplji – visoko sporni rastlini, ki je bila v zadnjih nekaj desetletjih po vsem svetu prepovedana. Ker se CBD običajno pridobiva iz industrijske konoplje (ki je tudi vrsta konoplje), jo danes mnoge države sprejemajo, dokler ne vsebuje visoke koncentracije THC.

Kaj pravijo medicinske raziskave o CBD kapljicah za kožni rak?

Kdor želi slediti medicinskim raziskavam o konopljinih kapljicah kot možnem zdravljenju raka, bo na spletu našel ogromno informacij. V tem trenutku je konoplja temeljito raziskana z obetavnimi rezultati, ki so že privedli do razvoja prvih farmacevtskih izdelkov na osnovi kanabinoidov.

Obetavna zdravila iz konoplje

Zdaj je malo razlogov za dvom o tem, da je konoplja in njeni izvlečki resnično zdravilo, ki bi lahko bilo zelo dragoceno pri zdravljenju raka, pa tudi pri mnogih drugih boleznih, tako fizičnih kot duševnih. Za razumevanje, kako je to mogoče, je dobra začetna točka branje o endokanabinoidnem sistemu.

Endokanabinoidni sistem: ključ do zdravja

Čeprav je bil odkrit šele v zadnjih desetletjih, gre za največji nevrotransmiterski sistem v človeškem telesu; zdi se, da ima ključno vlogo pri uravnavanju vzdrževanja fizičnega in duševnega zdravja na celični ravni, in aktivirajo ga edinstvene spojine, ki so na voljo v rastlini konoplji. Te spojine, vključno s CBD, THC in več drugimi kanabinoidi, učinkovito posnemajo snovi, ki jih naše telo proizvaja naravno, in so izjemno pomembne za vzdrževanje dobrega zdravja.

CBD in kožni rak: kaj kažejo raziskave

Obstaja veliko medicinskih raziskav, ki raziskujejo in ovrednotijo odnos med CBD-jem in rakom na splošno, kar daje upanje bolnikom, ki trpijo posebej za kožnim rakom. Študije so pokazale, da lahko kanabidiol spodbuja apoptozo raka, deluje neodvisno od receptorjev CB1 in CB2. Način, kako se to zgodi, za zdaj ni popolnoma znan.

Uporaba CBD olja za zdravljenje

Ker je čisto CBD olje izjemno gosto in nepraktično, ga razredčimo v nosilnem olju kot je kokosovo olje, da olajšamo nanašanje na kožo in izboljšamo absorpcijo. Nekateri bolniki olje razredčijo tudi v alkoholu (ustvarijo mazilo za drgnjenje), medtem ko drugi uporabljajo čisto olje neposredno. Zdi se, da bo okrevanje začelo in rana bo pokazala znake celjenja v nekaj dneh, če so kanabinoidi na osnovi rastlin v stiku z rakavim rano.

Pravi odmerek in način uporabe

Vredno je omeniti, da se zdi, da so rezultati odvisni od odmerka, in običajno je potrebna močna koncentracija konopljinega ekstrakta, ki se redno in v zadostni količini nanese na rakavo lezijo, da se jo učinkovito pozdravi. Poleg nanašanja CBD ekstrakta na rakavo lezijo, raziskave priporočajo tudi notranje uživanje CBD kapljic, da se okrepi imunski sistem, pa tudi za zmanjšanje stranskih učinkov in izboljšanje uspešnosti konvencionalnih zdravljenj raka.

Varnost in stranski učinki

CBD nima skoraj nič toksičnosti in nobenih večjih stranskih učinkov, kar pomeni, da se pacienti ne bi smeli bati predoziranja. Pravzaprav če pacienti dobijo pozitivne rezultate z uporabo olja, je vredno poskusiti povečati odmerek, za pospešek hitrost okrevanja.

Uporaba CBD kapljic v kombinaciji s konvencionalnimi zdravljenji

Najti pravi odmerek CBD kapljic za kožnega raka bo odvisno od več dejavnikov kot je posameznikova toleranca na CBD, pa tudi resnost stanja. Študije priporočajo, da se zdravljenje začne z nizkim odmerkom in postopoma povečujete odmerek, dokler ne pride do izboljšanja.

Sinergija lokalne in notranje uporabe

CBD kapljice je varno uporabljati tako lokalno kot tudi interno, in dejansko bi jih morali uporabiti na oba načinih hkrati, da se doseže najboljše rezultate. Bolniki, ki prejemajo kemoterapijo ali radioterapijo kot del svojega zdravljenja raka, naj bi imeli velike koristi od dodajanja CBD kapljic v svojo prehrano.

Na voljo je veliko študij, ki kažejo, da je CBD zelo koristen pri zmanjševanju stranskih učinkov konvencionalnih zdravljenj raka, nekateri dokazi pa kažejo, da je njegova uporaba povezana z izboljšanimi stopnjami preživetja.

Uporaba CBD kapljic za kožnega raka pri živalih

Morda se sliši malce presenetljivo, vendar je uporaba CBD kapljic za kožnega raka pri živalih prav tako priljubljena tema. Medicinska konoplja je enako učinkovita pri živalih kot pri ljudeh; dejansko se zdi, da je učinkovita pri vseh vretenčarjih, saj je bilo ugotovljeno, da imajo vsi endokanabinoidni sistem, podoben tistemu pri ljudeh.

CBD olje za kožnega raka pri živalih je enako olju, ki se uporablja za zdravljenje ljudi. Uporablja se tudi na enak način – idealno je, da se ga nanese neposredno na kožno lezijo, bodisi v svoji čisti obliki bodisi razredčeno v nosilnem olju. Izdelki CBD kapljic so varni za uporabo tako pri ljudeh kot tudi pri njihovih hišnih ljubljenčkih.

Zaključne misli o CBD za raka

Upamo, da je ta informacija osvetlila koristnost CBD za raka, kot tudi klinični potencial kanabinoidnih spojin, ki so na voljo le iz rastline konoplje. V naslednjih nekaj letih je zelo verjetno, da bo konoplja postala vse bolj priljubljena v uradni medicini.

CBD kapljice proti izgorelosti

Posted on 29 julija 20247 septembra 2024 by cbdsuperior.si

Danes je vsakdanji tempo, stres in pomanjkanje časa že skoraj norma. Starejši kot postanemo, več imamo obveznosti in odgovornosti. Z leti nekako rastemo v osebo, ki se vsak dan ubada z ogromno dela in stresa v profesionalnem življenju, nato pa nas čaka še življenjsko delo, kot je vzgajanje otrok in odplačevanje kredita za avto in hišo. To je postalo standard, ki si ga želi večina, vendar pa ima tudi svojo ceno – v največji meri je to stres, kateri nato prenaša težave na vse sektorje življenja.

Najpogostejše zdravstvene motnje, ki jih prinese stres, so povišan krvni tlak in srčni utrip, sprememba prebavnega sistema in s tem želodčne težave, glavoboli in migrene, nespečnost ter oslabitev imunskega sistema.

Uravnavanje in zmanjševanje stresa je tako ena izmed pomembnih stvari, katera pripomore k boljšemu zdravju in lepšemu ter daljšemu življenju. Pri hitrem življenju polnem dela in radosti, pa na žalost pogosto pozabimo na naše zdravje, kar lahko privede do izgorelosti.

Kaj je stres in kaj povzroča stres?

Stres je obrambni mehanizem telesa, ki se odzove na zunanje dražljaje. Stresni dražljaji so lahko tvoji otroci, ki so že zjutraj preveč energični in neubogljivi, nepreviden pešec, ki ti poviša krvni tlak zaradi neprevidnega prečkanja ceste, tvoj šef, kateri od tebe zahteva preveč v prekratkem času, tvoji sodelavci, ki ne opravijo svojega dela in ti posledično nakopljejo le še dodatno delo.

Vsak dan nas čaka na desetine različnih situacij, katere nam povzročijo stres oziroma motivirajo naše telo, da proizvede hormon po imenu kortizol. Ta nam pomaga ohraniti naše ravnovesje, vlije pa nam tudi moč in energijo, da lahko uspešno preskočimo ovire na naši poti. Na primer, če na cesti srečamo agresivno žival, nam bo kortizol oziroma stres pomagal, da se bomo spopadli z nevarnostjo oziroma, da bomo lahko pobegnili, kar je znano pod imenom boj ali beg. Pomaga pa nam lahko tudi na delovnem mestu, ko smo zasipani z delom, povrh tega pa še gre vse narobe in nič ni tako, kot bi moralo biti. Odziv na stres nam tako pomaga reševati težave in nas ohranja v ravnovesju, da nimamo težav z nezbranostjo in se psihično ne zlomimo.

Na žalost ima vse svoje meje, tudi stres. Prekomeren vsakodnevni stres lahko izčrpa naše telo in možgane do te mere, da lahko začnemo čutiti posledice. Tako lahko tvoje zdravje začne pešati, s tem pa tudi tvoje delo in življenje. Kar te lahko hitro doleti, je preobremenjenost oziroma izgorelost.

Kaj so znaki izgorelosti in kako preprečiti izgorelost?

Izgorelost je stanje telesa, ki ga povzroči prekomeren in dolgotrajen stres. Običajno se pojavi, ko so tvoji dnevi prepolni in prehitri in več ne zmoreš vsega obvladati predvsem na psihični ravni.

Pogosto do tega prihaja zaradi prenapornega dela in neurejenega življenjskega sloga. To boste občutili tako, da boste imeli težave že pri vstajanju iz postelje in pri pripravljanju na delo. Seveda se to ne bo zgodilo iz enega dneva na drugi dan, ampak vam bo pomanjkanje energije in motivacije začelo pehati počasi, dokler se ne boste nekega dne začeli zavedati, da je nekaj hudo narobe. Vaši dnevi bodo preveč mučni in vaše zdravje preveč sklesano, tako fizično kot psihično.

Če pridete do te točke, morate hitro reagirati. Vaše telo bo potrebovalo oskrbo v obliki dobrega spanca, aktivnega gibanja in zmanjšanja vsakodnevnih stresorjev. V prvi vrsti je pomembno prepoznati stres, katerega srečujete na dnevni ravni, ter se mu poskusiti izogniti oziroma ga zmanjšati. V dnevni urnik lahko tudi vključite sprostitev v obliki sprehoda v naravi, pozitivnega klepeta v družbi ali sproščanje v vroči kopeli. Čez dan pa ne smete pozabiti na nekaj rekreacije in svežega zraka. Ob koncu napornega dneva pa je pomembno, da poskrbite za dovolj časa za počitek, saj boste le tako lahko regenerirali vaše telo in možgančke.

Kako preprečiti izgorelost s CBD kapljicami

Izgorelost se pojavi brez predhodne najave, vendar pa jo vseeno lahko prepoznate, preden pridete do skrajne mere. V kolikor ste ugotovili, da so vaši dnevi prenatrpani in prepolni, vaše navade pa niso najbolj zdrave, lahko računate na to, da boste vitalno energijo izčrpali iz vašega telesa. Posledice pri tem pa ne bodo majhne. Zato poskrbite za vaše zdravje, še preden bo prepozno. Pri tem pa si lahko pomagate tudi z naravnimi pripomočki v obliki CBD kapljic, katere bodo izboljšale vašo osredotočenost in produktivnost pri delu. Hkrati pa bodo tudi zmanjšale stres in izboljšale vaše razpoloženje.

CBD kapljice bodo prav tako pomagale uravnovesiti vaše hormone tudi kortizol, ki se pojavi ob stresnih situacijah. Čustveno in fizično boste tako močnejši, svojemu telesu pa boste dali dodatno podporo ob težkih časih, da boste lažje obvladovali težke situacije. To tudi potrjuje raziskava, kjer je sodelovalo več kot 100 zdravstvenih delavcev, ki so med raziskavo prejemali CBD kapljice in so prišli do ugotovitev, da so znatno zmanjšali čustveno izčrpanost za razliko od kontrolne skupine. To pa ni edina raziskava, ki je pokazala pozitivne vplive na zdravje in zato postajajo CBD kapljice naravno dopolnilo, katero ima dokaze o pozitivnem vplivu.

Sama dostopnost, kot tudi uporabnost pa je postala vse lažja. Kapljice, katere so na voljo v polnem ali širokem spektru in pa tudi v obliki izolata, lahko izboljšajo kvaliteto vaših delovnih dni s svežo močjo. Ob tem pa boste lahko koristili veliko pozitivnih lastnosti, ki jih prinašajo CBD kapljice.

Kaj so CBD kapljice, kako delujejo in kako jih uporabite?

CBD kapljice so izdelane iz BIO konoplje in ne bodo vplivale na vaše psihoaktivne sposobnosti, bodo pa umirile vaše telo in možgane ter poskrbele bodo za uravnovešene fiziološke procese. Glede na vaše potrebe lahko izbirate med nizko ali visoko koncentracijo CBD vsebnosti. Za lahek vnos pa poskrbi priložena kapalka. Pri tem morate vašo dnevno dozo prilagoditi vašemu telesu. Na začetku priporočamo od 10mg do 40mg na dan. Kapljice bodo začele delovati v roku 15 do 20 minut, zato bodite pozorni na spremembe počutja, v primeru, da kapljice jemljete prvič. Postopoma nato začnete povečevati vašo dnevno dozo glede na vaše potrebe in želje. Na embalaži boste lahko zasledili, koliko miligramov CBD-ja vsebuje posamezna kapljica. Tako boste zlahka odmerili željeno količino, priložena kapalka pa vam bo pomagala pri odmerjanju in vnosu pod jezik, kjer jih zadržite od 30 do 60 sekund, nato pa celotno tekočino pogoltnete. S takšnim načinom vnosa, boste poskrbeli za dobro absorpcijo, le to pa še lahko povečate, v kolikor vzamete kapljice po obroku.

V kolikor želite vaše telo opremiti z dodatno močjo, se tako le odločite za CBD kapljice, katere bodo olajšale vaše delo sproščanja in pomirjanja v stresnih obdobjih. Vaše telo bo s kapljicami prav tako deležno tudi drugih pozitivnih učinkov. Na primer Anksioznost, depresija in tesnoba se lahko zmanjša ob jemanju kapljic, tako je lahko vsakodnevno razpoloženje veliko boljše. Kot že verjetno veste BIO konoplja je znana po zdravilnih učinkih.

Tukaj smo, da vam pomagamo najti vaš mir, zato preverite našo dolgo kolekcijo CBD kapljic in preverite, katere bodo najbolj primerne za vas.